 |
Vzemite si čas zase in v polnosti zaživite!
Ajurveda gre skozi želodecNaj vam letošnji Miklavž prines enekaj prva posebnega: ČAS ZASE! Pridružite se ekipi Swasthye na prav posebnem ajurvedskem vikend oddihu, kjer bomo skupaj usvajali pravila ajurvedske dnevne rutine, kuhali slastne obroke po ajurvedskih receptih in principih priprave hrane, delali jogo, dihalne vaje in meditacije ter se družili v čudovitem ambientu Poljanske doline!
|
 |
Vsak ponedeljek ob 18.00 preko spleta
Moja notranja moč - tedenske delavnice za naravno prebujanje notranje moči!Delavnice Moja notranja moč je zasnoval in jih pripravlja izjemno zkušen in srčen ajurvedski zdravnik, dr. Vishnu Prasad. Delavnice potekajo na spletu, tako da se nam lahko pridružite kar od doma. Skupina vadečih šteje že 60 članov - vabljeni, da se vključite v to sinergijo! Ko krepimo svojo notranjo moč, s tem zbujamo svoje fizično, mentalno in čustveno ravnovesje in tako lahko dosežemo svoj največji potencial. Notranji moči nekateri rečejo tudi notranji ogenj ali či, prana. Obstaja veliko poimenovanj, gre pa za visok nivo energije in globlje ravnovesje naših elementov, o katerih govori ajurveda. Vsak ponedeljek skupaj krepimo svojo notranjo moč! |
 |
Ogled posnetka preteklih webinarjev je na voljo kadarkoli!
Ajurvedski webinarji na različne temeSpomladi 2020 smo izvedli serijo 10 webinarjev na različne teme: - SPOMLADANSKI REŽIM // optimalna rutina za pomlad - POGLOBLJENE OSNOVE AYURVEDE // ozadje, zgodovina, 5 elementov in 3 doše - AJURVEDSKA PREHRANA (v dveh delih) // kombiniranje hrane in uporaba začimb - AYURVEDA ZA OTROKE // prepoznajmo in pravilno vzgajajmo otroke z vata, pitta in kapha došo - SREČNO IN ZDRAVO ŽIVLJENJE STAROSTNIKOV // uravnovesimo se v vata obdobju življenja - RAZUMEVANJE ELEMENTA OGNJA V ŽIVLJENJU ŽENSK // od pubertete in aken do menopavze in vročinskih valov - POLETNI REŽIM // optimalna rutina za poletje - RAZKRIVANJE SKRIVNOSTI ČLOVEŠKEGA UMA // ključi psihološkega zdravja - povezava uma in telesa - FIZIČNA VADBA PO AJURVEDSKI MODROSTI // zdrava vadba za vaš telesni tip |
 |
PONOVNO NA VOLJO MARCA 2022!
Domači ajurvedski detox - program za vsakogar!Privoščite si čisto pravi ajurvedski detox, ki ga v celoti izvedete sami pri sebi doma in spravite svoj imunski sistem v najvišjo prestavo! Domači detox program je zasnovan na časovno preizkušenih ajurvedskih načelih, ki so jih utemeljili starodavni ajurvedski modreci, hkrati pa je povsem prilagojen modernemu življenjskemu slogu in zahtevam sodobnega, zaposlenega človeka. V zimskih mesecih se v naših telesih naberejo težki elementi - to je povsem naravna posledica zimskega časa in bolj bogate hrane, ki jo v tem obdobju uživamo - izziv pa nastane spomladi, če ne poskrbimo za to, da te težke snovi izčistimo iz telesa. Informacije in predprijave: info@hc-swasthya.com |
