|
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipV današnjem storilno naravnanem svetu se soočamo z napornim izzivom ohranjanja ravnovesij: med službo in družino, med športom in počitkom, med prilagajanjem družbi in sledenju samemu sebi. Obdani smo z obilico informacij in izbir hrane, telesnih vadb in spiritualnih praks, ki veljajo za "zdrave" in obljubljajo hitre rezultate ne glede na naše individualne okoliščine. Resnica pa je, da ni univerzalnega recepta za zdravje in dobro počutje, saj je vsak človek zgodba zase. Unikatnost vsakega posameznika že 5000 let raziskuje in poudarja najstarejša tradicionalna medicina, ajurveda. Izvira iz Indije inima v celoti individualen in celosten pristop. Njeni osnovni principi so preprosti in imajo v današnjem svetu izredno praktično uporabo, saj jih z malo pozornosti zlahka vdelamo v naše vsakodnevne rutine. Spoznavanje ajurvede je v osnovi spoznavanje lastnega telesa, njegovih potreb in odzivov na zunanje dražljaje. Ko prepoznamo svoj telesni tip, začnemo uravnavati vsa področja svojega življenja in tako z izbranimi in preudarnimi odločitvami dosežemo prijazno preobrazbo telesa, uma in duha. Z upoštevanjem svojega telesnega tipa in naravnih ritmov okolice lahko s preprostimi ukrepi poskrbimo za preventivo in ohranjanje trdnega zdravja, dvignemo kvaliteto svojega življenja ter si zagotovimo dobro fizično pripravljenost ter čustveno stabilnost. Vabljeni na naša brezplačna predavanja o ajurvedi, kjer bomo z ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in skozi osnovne aksiome tega zdravilskega sistema razložili zakaj ni univerzalnih rešitev temveč moramo za resnično zdravje raziskati svoje specifične, individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. Vsa uvodna predavanja so brezplačna - vljudno vabljeni, da se jih udeležite! Preverite urnik predavanj po krajih - če želite, da predavanje organiziramo tudi v vašem kraju, nam pišite na info@hc-swasthya.com |
URNIK TEMATSKIH PREDAVANJ:
 |
LOGATEC, petek, 25. 11. 2022, ob 18.00
PO NARAVNI POTI DO ZDRAVEGA HORMONSKEGA RAVNOVESJAAjurvedski pogled na ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja v vseh življenjskih dobahZ nami bo vd. Lakshmi Ravindranath, specialistka ajurvedske medicine, ki nam bo razložila ajurvedski pogled na hormone, njihovo funkcijo v telesu in nam predstavila celostne (holistične) načine za ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja v vseh življenjskih obdobjih. Ajurveda je najstarejši znanstveni medicinski sistem in izvir globokega znanja o človeškem telesu. Ena od vej ajurvede se ukvarja izključno z ženskim zdravjem in obsega skrb za žensko v času odraščanja, priprave na nosečnost, skrb po porodu in seveda tudi smernice za udoben in nestresen prehod v menopavzo. Skozi osnovne principe ajurvede bomo na tokratnem predavanju spoznali preproste, a celostne in učinkovite načine za uravnavanje hormonskega ravnovesja s poudarkom na prehrani in življenjskem stilu. Kaj boste izvedeli: Kaj so hormoni? Zakaj so pomembni? Kakšni so znaki in simptomi hormonskega neravnovesja? Kako je ženska fiziologija povezana z luno? Katere so ajurvedske smernice za ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja? LOKACIJA: Avocado Center, Stara cesta 21, Logatec Vstopnina: 10€ Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da svojo udeležbo na predavanju potrdite vsaj do četrtka, 24. 11. 2022. Svojo udeležbo nam potrdite na e-mail info@hc-swasthya.com ali s klicem oz. SMS sporočilom na telefonsko številko 030 294 066. |
URNIK BREZPLAČNIH UVODNIH PREDAVANJ:
 |
LJUBLJANA, četrtek, 24. 11. 2022, ob 18.00
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipZ ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem bomo govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in razložili zakaj moramo za resnično zdravje raziskati svoje individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. LOKACIJA: Studio Fe, Železna cesta 16, 1000 Ljubljana Predavanje je brezplačno, vendar je obvezna predhodna prijava, da lahko zagotovimo dovolj mest za udeležence. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da termin potrdite vsaj do torka, 22. 11. 2022.
|
|
KOPER, petek, 18. 11. 2022, ob 18.00
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipZ ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem bomo govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in razložili zakaj moramo za resnično zdravje raziskati svoje individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. LOKACIJA: BCenter, Ulica 15. maja 2b, Koper Predavanje je brezplačno, vendar je obvezna predhodna prijava, da lahko zagotovimo dovolj mest za udeležence. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da termin potrdite vsaj do četrtka, 17. 11. 2022.
|
|
LJUBLJANA, četrtek, 22. 9. 2022, ob 18.00
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipZ ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem bomo govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in razložili zakaj moramo za resnično zdravje raziskati svoje individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. LOKACIJA: Studio Fe, Železna cesta 16, 1000 Ljubljana Predavanje je brezplačno, vendar je obvezna predhodna prijava, da lahko zagotovimo dovolj mest za udeležence. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da termin potrdite vsaj do torka, 20. 9. 2022.
|
|
NOVA GORICA, torek, 4. 10. 2022, ob 18.00
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipZ ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem bomo govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in razložili zakaj moramo za resnično zdravje raziskati svoje individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. LOKACIJA: KS Kromberk - Loke, Ul. Vinka Vodopivca 90, 1. nadstropje, soba 3 Predavanje je brezplačno, vendar je obvezna predhodna prijava, da lahko zagotovimo dovolj mest za udeležence. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da termin potrdite vsaj do ponedeljka, 3. 10. 2022.
|
|
LOGATEC, petek, 11. 11. 2022, ob 18.00
Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tipZ ajurvedskim zdravnikom dr. Vishnujem bomo govorili o prepoznavanju telesnih tipov po ajurvedi in razložili zakaj moramo za resnično zdravje raziskati svoje individualne karakteristike. Govorili bomo o zdravi dnevni rutini, ki pripomore k urejanju naravnih ciklov našega telesa ter podebatirali o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog. LOKACIJA: Avocado Center, Stara cesta 21 Predavanje je brezplačno, vendar je obvezna predhodna prijava, da lahko zagotovimo dovolj mest za udeležence. Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da termin potrdite vsaj do četrtka, 10. 11. 2022.
|
