V današnjem storilno naravnanem svetu se soočamo z napornim izzivom ohranjanja ravnovesij: med službo in družino, med športom in počitkom, med prilagajanjem družbi in sledenju samemu sebi.

Obdani smo z obilico informacij in izbir hrane, telesnih vadb in spiritualnih praks, ki veljajo za "zdrave" in obljubljajo hitre rezultate ne glede na naše individualne okoliščine. Resnica pa je, da ni univerzalnega recepta za zdravje in dobro počutje, saj je vsak človek zgodba zase.

Unikatnost vsakega posameznika že 5000 let raziskuje in poudarja ajurveda, sistem celovitega znanja o ohranjanju zdravja in zdravljenju bolezni na naraven način.

Ajurveda izvira iz Indije, njena posebnost in dodata vrednost je v tem, da ima v celoti individualen in celosten pristop. Njeni osnovni principi so preprosti in razumljivi vsakomur. V Swasthyi tradicionalo ajurvedsko modrost kanaliziramo v izredno praktično uporabo, saj lahko mnoge elemente iz ajurvede z malo pozornosti zlahka vdelamo v naše vsakodnevne rutine.

Spoznavanje ajurvede je v osnovi spoznavanje lastnega telesa, njegovih potreb in odzivov na zunanje dražljaje. Ko prepoznamo svoj telesni tip, začnemo uravnavati vsa področja svojega življenja in tako z izbranimi in preudarnimi odločitvami dosežemo prijazno preobrazbo telesa, uma in duha.

Z upoštevanjem svojega telesnega tipa in naravnih ritmov okolice lahko s preprostimi ukrepi poskrbimo za preventivo in ohranjanje trdnega zdravja, dvignemo kvaliteto svojega življenja ter si zagotovimo dobro fizično pripravljenost ter čustveno stabilnost.

Na predavanjih spoznavamo lastnosti sveta in lastnih teles, kot jih razume ajurveda in skozi osnovne aksiome tega starodavnega in časovno preizkušenega zdravilskega sistema vse bolj razumemo, zakaj ni univerzalnih rešitev temveč moramo za resnično zdravje raziskati svoje specifične, individualne karakteristike.

S predavanj vedno odnesete tnanje o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog in zaživi polno, kvlitetno življenje.

Vabimo vas, da preverite urnik predavanj po krajih - če želite, da predavanje organiziramo tudi v vašem kraju, nam pišite na info@hc-swasthya.com ali nas pokličite na 040 336 109.