Spoznajte ajurvedo in si izboljšajte življenjski stil glede na svoj telesni tip
![]() |
V današnjem storilno naravnanem svetu se soočamo z napornim izzivom ohranjanja ravnovesij: med službo in družino, med športom in počitkom, med prilagajanjem družbi in sledenju samemu sebi. Obdani smo z obilico informacij in izbir hrane, telesnih vadb in spiritualnih praks, ki veljajo za "zdrave" in obljubljajo hitre rezultate ne glede na naše individualne okoliščine. Resnica pa je, da ni univerzalnega recepta za zdravje in dobro počutje, saj je vsak človek zgodba zase. Unikatnost vsakega posameznika že 5000 let raziskuje in poudarja ajurveda, sistem celovitega znanja o ohranjanju zdravja in zdravljenju bolezni na naraven način. Ajurveda izvira iz Indije, njena posebnost in dodata vrednost je v tem, da ima v celoti individualen in celosten pristop. Njeni osnovni principi so preprosti in razumljivi vsakomur. V Swasthyi tradicionalo ajurvedsko modrost kanaliziramo v izredno praktično uporabo, saj lahko mnoge elemente iz ajurvede z malo pozornosti zlahka vdelamo v naše vsakodnevne rutine. Spoznavanje ajurvede je v osnovi spoznavanje lastnega telesa, njegovih potreb in odzivov na zunanje dražljaje. Ko prepoznamo svoj telesni tip, začnemo uravnavati vsa področja svojega življenja in tako z izbranimi in preudarnimi odločitvami dosežemo prijazno preobrazbo telesa, uma in duha. Z upoštevanjem svojega telesnega tipa in naravnih ritmov okolice lahko s preprostimi ukrepi poskrbimo za preventivo in ohranjanje trdnega zdravja, dvignemo kvaliteto svojega življenja ter si zagotovimo dobro fizično pripravljenost ter čustveno stabilnost. Na predavanjih spoznavamo lastnosti sveta in lastnih teles, kot jih razume ajurveda in skozi osnovne aksiome tega starodavnega in časovno preizkušenega zdravilskega sistema vse bolj razumemo, zakaj ni univerzalnih rešitev temveč moramo za resnično zdravje raziskati svoje specifične, individualne karakteristike. S predavanj vedno odnesete tnanje o tem, kako lahko vsak posameznik s pomočjo ajurvede začne načrtovati svoj optimalen življenjski slog in zaživi polno, kvlitetno življenje. Vabimo vas, da preverite urnik predavanj po krajih - če želite, da predavanje organiziramo tudi v vašem kraju, nam pišite na info@hc-swasthya.com ali nas pokličite na 040 336 109. |
URNIK TEMATSKIH PREDAVANJ:
![]() |
LJUBLJANA, ponedeljek, 16. 10. 2023, ob 18.00
Zavestna zanositev: ustvarjanje zdrave prihodnostiPridružite se nam na edinstvenem predavanju, kjer bomo skupaj odkrivali skrivnosti zavestne zanositve, temelječe na starodavnih ajurvedskih naukih, ki vam bodo pomagali oblikovati zdravo in srečno družinsko prihodnost.
Naša kvalificirana ajurvedska zdravnica bo delila dragoceno znanje o tem, kako lahko preko priprave na zanositev vplivate na zdravje in uspešnost vaše prihodnje družine. Predavanje pripravljamo v sodelovanju s studiem Zibelka življenja.
Kdaj: 16.10. 2023 ob 18.00 (3 ure)
Kje: Studio Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana Cena: 50€/osebo; 80€/par; Več informacij: info@babicamaja.com ali info@hc-swasthya.com
Prijavite se preko online prijavnice: https://forms.gle/ffTVHvY3qg8rQs4k8
Prosimo, da svojo prisotnost potrdite do četrtka, 12.10.22023.
|
![]() |
IDRIJA, torek, 19. 9. 2023, ob 18.30
PCOD in ajurveda: obvladovanje in zdravljenje s holističnimi pristopiSindrom policističnih jajčnikov (PCOS) prizadene ženske v razmnoževalni dobi in lahko povzroči neplodnost ter druge zdravstvene težave.
Pridružite se nam v živo na predavanju in izvedite več o individualno prilagojenem holističnem pristopu k obvladovanju PCOS, vključno s prehrano, tehnikami dihanja, in zeliščnimi rešitvami.
LOKACIJA: Dom upokojencev Idrija, Arkova ulica 4, 5280 Idrija Vstopnina: 10€ Svojo prijavo nam prosimo javite najkasneje do ponedeljka, 18. 9. 2023, do 12.00. Tako nam olajšate organizacijo in logistično izvedbo dogodka. Svojo udeležbo nam potrdite na e-mail info@hc-swasthya.com Sledite najavi dogodka na Facebooku: https://fb.me/e/1m7OB4xml |
![]() |
Ajurveda in migrene: možgani ne čutijo bolečine
>> BOLJ PODROBNO O migrnah in glavobolih ter kako jih obvladujemo s holističnim pristopom |
![]() |
Dihajmo lažje: ajurveda in učinkovito blaženje astme
>> BOLJ PODROBNO o astmi in dihalnih obolenjih ter kako jih obvladujemo s holističnim pristopom |
![]() |
LJUBLJANA, ponedeljek, 26. 2. 2023, ob 19.00
Zdravo črevo, zdravo telo: holistični pristop k ohranjanju zdravjaDr. Vishnu Prasad bo osvetlil temo, kako z ohranjanjem zdrave črevesne flore ohranjamo celostno zdravje ter kakšna je povezava med prebavo, zdravjem celega telesa in imunskim sistemom.
Poudaril bo tudi vpliv uživanja različnih sintetičnih zdravil na črevesni biom ter pojavljanje netoleranc do živil, alergij in drugih zdravstvenih težav, kot so glavoboli, zaprtja, hormonska neravnovesja in pridobivanje teže, ki so lahko s tem povezana.
LOKACIJA: Zibelka življenja, Slovenčeva ul. 22, Ljubljana Vstopnina: 10€ Svojo prijavo nam prosimo javite najkasneje do ponedeljka, 26. 6. 2023, do 12.00. Tako nam olajšate organizacijo in logistično izvedbo dogodka.
Sledite najavi dogodka na Facebooku: https://fb.me/e/2SNCTlVLN |
![]() |
LOGATEC, petek, 25. 11. 2022, ob 18.00
PO NARAVNI POTI DO ZDRAVEGA HORMONSKEGA RAVNOVESJAAjurvedski pogled na ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja v vseh življenjskih dobahZ nami bo vd. Lakshmi Ravindranath, specialistka ajurvedske medicine, ki nam bo razložila ajurvedski pogled na hormone, njihovo funkcijo v telesu in nam predstavila celostne (holistične) načine za ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja v vseh življenjskih obdobjih. Ajurveda je najstarejši znanstveni medicinski sistem in izvir globokega znanja o človeškem telesu. Ena od vej ajurvede se ukvarja izključno z ženskim zdravjem in obsega skrb za žensko v času odraščanja, priprave na nosečnost, skrb po porodu in seveda tudi smernice za udoben in nestresen prehod v menopavzo. Skozi osnovne principe ajurvede bomo na tokratnem predavanju spoznali preproste, a celostne in učinkovite načine za uravnavanje hormonskega ravnovesja s poudarkom na prehrani in življenjskem stilu. Kaj boste izvedeli: Kaj so hormoni? Zakaj so pomembni? Kakšni so znaki in simptomi hormonskega neravnovesja? Kako je ženska fiziologija povezana z luno? Katere so ajurvedske smernice za ohranjanje zdravega hormonskega ravnovesja? LOKACIJA: Avocado Center, Stara cesta 21, Logatec Vstopnina: 10€ Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da svojo udeležbo na predavanju potrdite vsaj do četrtka, 24. 11. 2022. Svojo udeležbo nam potrdite na e-mail info@hc-swasthya.com ali s klicem oz. SMS sporočilom na telefonsko številko 030 294 066. |