Resničnost jesenske utrujenosti in motivacija :: Swasthya
0 Prijava

Resničnost jesenske utrujenosti in motivacija

Jesen je za mnoge najlepši letni čas, vendar s seboj prinese tudi občutke utrujenosti. Spremembe letnih časov so za naše telo vedno naporno obdobje, saj se mora naš sistem prilagoditi spremembam, ki se zgodijo v naravi.

Prehod poletja v jesen pa morda najmočneje zaznamo in občutimo več negativnih posledic ravno zaradi tega, ker se po topli sezoni, polni sproščenosti in užitka, dnevi začnejo krajšati in ohlajati. Ta sezonska sprememba lahko povzroči, da čutimo dodatno utrujenost, zmanjšan fokus in ne najdemo prave motivacije. Počutje in stanje našega imunskega sistema v tem času visita na nitki. Po vročem poletju je naš prebavni ogenj oslabljen, navado pa imamo, da jeseni nadaljujemo s poletnim režimom prehranjevanja in še naprej uživamo večje količine presne, hladne in suhe hrane.

Ohranjanje notranjega ravnovesja je v jeseni zelo zahteven podvig, zato moramo dobro razumeti spremembe, ki se pojavljajo v naravi in kako te spremembe vplivajo na našo fiziologijo. S pravilnimi prilagoditvami dnevne rutine in prehrane bomo zaščitili svoj imunski sistem in poskrbeli za povečanje fizične moči. Z dihalnimi vajami in drugimi praksami, ki podpirajo psihično in energijsko zdravje, pa bomo v tem kočljivem delu leta poskrbeli tudi za to, da bomo ohranili visok nivo motivacije in fokusa.

 

Za več informacij in prijavo na delavnico nam pišite na mail:

info@hc-swasthya.com

Dodatna znanja in informacije iz naših preteklih vsebin

Za bolj široko razumevanje sprememb, ki jeseni vplivajo na naše zdravje in počutje, vam priporočamo ogled webinarja Ajurvedski jesenski režim. Webinar prinaša tudi praktične napotke o tem, kako moramo jeseni prilagoditi svoj življenjsko slog, da uravnamo in harmoniziramo negativne učinke, ki jih sicer lahko povzročijo spremembe letnega časa.

Posnetek webinarja stane 15€, naročite ga lahko preko maila, pišite nam na info@hc-swasthya.com.

© 2015, Shankara Slovenija, vse pravice pridržane. Powered by Shopamine.

Nastavitve piškotkov Moji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Swasthya

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.