Izzivi prebavil: zgaga, hemeroidi, glavoboli, migrene in izpuščaji :: Swasthya
0 Prijava

Izzivi prebavil: zgaga, hemeroidi, glavoboli, migrene in izpuščaji

Poletje je čas, ko si privoščimo več svobode, oddiha, užitkov na soncu in se lotimo mnogih športnih aktivnosti. Občutek imamo, da nam sonce daje energijo in da nam svet - vsaj naslednja dva meseca - leži na dlani. Tako se počuti naš um - naše telo pa se lahko na poletno vročino, povečan obseg aktivnosti in večjo količino potovanj, odzove negativno. Pojavijo se nam različne težave, od zakisanosti, do zgage, občutimo lahko zaprtje, pojavijo se hemeroidi, glavoboli, migrene in težave s kožo.

Vse te težave so povezane s povečano toploto, ki se poleti naseli v telo, izsuši tkiva in tudi poveča možnosti za različna vnetja. Če smo poleti dovzetni za takšne težave, si lahko zelo uspešno pomagamo, če sledimo nekaj osnovnim navodilom glede življenjskega sloga in prehrane.

Poleti je namreč naš prebavni ogenj najbolj šibek, saj telo zaradi vročine v okolju kompenzira in zmanjša metabolno sposobnost. Naše poletne navade pa to situacijo prejkone še poslabšajo, saj si bolj pogosto privoščimo kakšno pregreho pri hrani, jemo več mastne in ocvrte hrane, jemo prepozno zvečer in ponavadi poleti zaužijemo tudi več alkohola.

 

Za več informacij in prijavo na delavnico nam pišite na mail:

info@hc-swasthya.com

Dodatna znanja in informacije iz naših preteklih vsebin

Obiščite naš YouTube kanal in preverite nekaj kratkih in informativnih predavanj o ustrezni pripravi na poletne mesece in o tem, na kaj lahko vsak dan pazimo, da svojemu prebavnemu sistemu (in posredno celemu telesu) ne povzročamo stresov in napora.

Poleg vsebin, ki so prosto dostopne na YouTube kanalu pa smo za bolj širok pregled nad ustreznim življenjskim slogom v poletni sezoni pripravili tudi webinar Ajurvedski poletni režim.

V programu delavnic Moja notranja moč pa boste našli kar nekaj delavnic posvečenih bolj specifičnim temam, povezanim z našim metabolizmom:

9. 11. 2020 - #2: Uravnavam svoj prebavni ogenj

16. 8. 2021 - #39: Kako zdravje jeter regulira toploto okončin in potenje? 

30. 8. 2021 - #41: Kako lahko preprečimo pojav prebavnih težav, čirov in zakisanosti?

27. 9. 2021 - #45: Kako črevesna flora vpliva na bolečine v vratu in ramenih?

11. 10. 2021 - #47: Kako se element ognja kaže v delovanju trebušne slinavke?

 

Posnetki posameznih delavnic stanejo 10€, posnetek webinarja stane 15€. Vse posnetke lahko naročite preko maila, pišite nam na info@hc-swasthya.com.

 

© 2015, Shankara Slovenija, vse pravice pridržane. Powered by Shopamine.

Nastavitve piškotkov Moji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Swasthya

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.