Ajurveda gre skozi želodec :: Swasthya
0 Prijava

Vzemite si čas zase in v polnosti zaživite!

Pomislite na popoln dan...

ko imate jutranji mir za izvajanje ajurvedske jutranje rutine – abhyanga, higiena ustne votline, tuš ali kopel. Sledi umirjena joga, nekaj dihalnih vaj in sproščujoča meditacija, ki poskrbi, da ostanete cel dan osredotočeni in učinkoviti. Pričaka vas uravnotežen in slasten zajtrk, ki ga pojeste v miru in brez naglice.

Potem preživite aktivno dopoldne: greste na sprehod v naravi, poslušate strokovno predavanje o temah s področja ajurvede, imate sproščen pogovor v družbi podobno mislečih. Nato si v miru pripravite kosilo – to je topel, okusen in uravnotežen obrok, ki ga pripravite sami po ajurvedskih receptih in pod vodstvom ajurvedskih zdravnikov. Preden zaužijete mamljivo in dišečo hrano še pomeditirate, da zagotovite najboljše okolje za presnovo hrane, ki prihaja.

Po kosilu si privoščite globok počitek z vodeno joga nidro (jogijsko spanje) in sledi popoldanska aktivnost, morda je tokrat to nekaj kreativnega, kar bo hrana in terapija še za um in dušo. Zunaj se temni, čas še za pripravo lahke večerje.

Čas preživet v dobri družbi ni nikoli izgubljen, preživite še miren in simpatičen večer ob čaju in pogovoru, morda odigrate kakšno družabno igro, nato pa si privoščite zdrav in krepčilen spanec.

Zjutraj pa vas spet čaka mirno jutro, ki je samo za vas...

Se sliši prelepo, da bi bilo res? Fantazijo popolnega dne bomo skupaj prelili v resničnost na našem ajurvedskem doživljajskem vikend oddihu!

Preverite celoten program aktivnosti v nadaljevanju in rezervirajte svoje mesto na vikend oddihu s strokovnjaki za ajurvedo še danes!

Prijavite se na nepozaben vikend z družino Swasthya!

Pišite nam na:

info@hc-swasthya.com

Osnovne informacije:

Kaj? Doživljajski ajurvedski vikend oddih z ekipo Swasthye!

Kdaj? 2. 12. - 5. 12. 2021

Kje? Domačija Tešnak, Hotavlje

Kdo? Swasthya tim: vd. Lakshmi, vd. Vishnu, Eva, Manja, Špela

Za koga? Za vse, ki želite resnično in pristno izkušnjo ajurvede.

Zakaj? Za dvig kvalitete življenja skozi spoznavanje prave ajurvedske rutine.

Kaj nas čaka? Umirjen a pester in poučen program z vključki joge, dihalnih tehnik, meditacij, kuharskih delavnic in predavanj!

Koliko? Pripravili smo različne pakete, preverite ponudbo v nadaljevanju!

Glavni cilji:

* usvojimo ajurvedsko dnevno rutino

* dihalne vaje in meditacija postanejo del našega vsakdana

* hitro in preprosto kuhanje polnovrednih, nasitnih in okusnih obrokov za vsak dan

* naučimo se opažati dejavnike stresa in jih uspešno kontrolirati

* poskrbimo za higieno spanca

* spoznamo koristi redne a lahkotne vadbe

* okrepimo imunski sistem

* počistimo emocionalno navlako in negativne vtise

* digitalni detox

Komu je vikend oddih namenjen?

* vsem, ki bi radi na naraven in celosten način poskrbeli za svoje zdravje

* vsem, ki bi radi osvojili in utrdili zdravo dnevno rutino

* vsem, ki bi se radi naučili osnovnih principov ajurvedskega kuhanja in uživanja hrane

* vsem, ki ste že na poti ajurvede

* vsem, ki si želite stopiti na pot ajurvede, pa ne veste, kje bi začeli

 

Kaj boste odnesli od vikend oddiha:

* globoko sprostitev

* občutek lahkotnosti v telesu in umu

* znanje osnov zdravega kuhanja po ajurvedskih principih

* usvojena jutranja ajurvedska rutina

* razumevanje dnevne rutine

* nova prijateljstva

* lepe spomine

Cenik paketov:

POZOR!

DO 3. 11. 2021 LAHKO KORISTITE »EARLY BIRD« PONUDBO IN PRIHRANITE 150€!

 

ALL INCLUSIVE PROGRAM*

VIP PROGRAM**

500€

600€

early bird cena:

500€ 350€

early bird cena:

600€ 450€

vključuje vse vodene dnevne aktivnosti in vse obroke

jutranja joga

predavanja

9 obrokov

 

vključuje celoten all-inclusive program

+ 1 tretma fizičnega in emocionalnega balansa (EPBT)*

+ 1 osebni posvet*

+ vse delavnice Moja notranja moč do konca leta 2021 (od 1. 11. do 28. 12.)

Abonenti delavnic, ki ste nanje že naročeni, nas kontaktirajte in vprašajte, kaj smo namesto delavnic v paket vključili za vas!

STROŠEK NOČITEV: 150€ za tri nočitve. Strošek nočitev je enak za oba programa in se plača posebej nastanitvi. Cena nočitev ni vključena v ceno programa!

 

Podrobnosti:

Early bird za all-inclusive paket: 350€, znižano s 500€; obvezno je 50% predplačilo do 3. 11. (drugo polovico zneska je treba poravnati do 2. 12.)

Early bird za VIP paket: 450€, znižano s 600€; obvezno je 50% predplačilo do 3. 11. (drugo polovico zneska je treba poravnati do 2. 12.)

STROŠEK NOČITEV: 150€ za tri nočitve. Strošek nočitev je enak za oba programa in se plača posebej nastanitvi. Cena nočitev ni vključena v ceno programa!

 

REDNE CENE, KI VELJAJO PO 3. 11.:

*ALL-INCLUSIVE: 500€; vključuje celoten program in vse obroke (9 obrokov). 

**VIP PAKET: 600€; vključuje isto kot all-inclusive paket + 1 tretma fizičnega in emocionalnega balansa (EPBT)J + 1 osebni posvetJ + vse delavnice Moja notranja moč do konca leta 2021 (od 1. 11. do 28. 12.).

J Dodatne storitve v VIP paketu so na voljo PO DOŽIVLJAJSKEM VIKENDU, in ne neposredno med vikendom. Za termine dodatnih storitev se boste v času vikenda dogovorili z Evo.

Abonenti delavnic, ki ste nanje že naročeni, nas kontaktirajte in vprašajte, kaj smo namesto delavnic v paket vključili za vas!

STROŠEK NOČITEV: 150€ za tri nočitve. Strošek nočitev je enak za oba programa in se plača posebej nastanitvi. Cena nočitev ni vključena v ceno programa!

Prijave po rednih cenah so možne še do 23. 11. 2021

Prijavite se še danes in doživite nepozaben vikend z družino Swasthya!

Pišite nam na:

info@hc-swasthya.com

© 2015, Shankara Slovenija, vse pravice pridržane. Powered by Shopamine.

Nastavitve piškotkov Moji podatki

Ta spletna stran za svoje pravilno delovanje uporablja piškotke. Ti piškotki ne shranjujejo osebnih podatkov.Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov.

Več informacij
Politika piškotkov za spletno mesto Swasthya

Kaj so piškotki?

Piškotki so majhne datoteke, ki jih strežnik pošlje uporabnikovemu brskalniku med pregledovanjem spletne strani. Prejeti piškotek se nato namesti na napravo (računalnik, tablica, pametni telefon), s katero brskamo po spletni strani.

Spletne strani uporabljajo različne tipe piškotkov.

  1. Spletna stran uporablja piškotke, ki so nujni za osnovno delovanje strani in med drugim omogoča uporabniku dodajanje izdelka v košarico, prehod na zaključek nakupa itd.
  2. Spletna stran uporablja piškotke za zbiranje informacij o uporabi strani. Ti piškotki za sledenje omogočajo analizo obiskov in pregledane vsebine. Ti piškotki so anonimni in ne omogočajo sledenja specifično identificiranih uporabnikov.
  3. Spletna stran uporablja piškotke, ki omogočajo anaonimno sledenje informacij. Ti piškotki za oglaševanje so v uporabi za prilagoditev našega oglaševanja vašim potrebam.

Z nadaljnjo uporabo te spletne strani se strinjate z našo politiko piškotkov. Nastavitve piškotkov lahko kadarkoli spremenite s klikom na povezavo v nogi te strani.

Vaše nastavitve

Ti piškotki so vedna omogočeni in so nujni za osnovno delovanje spletne strani. Torej piškotki, ki si vas zapominjo, da boste lahko nemoteno brskali po spletnih straneh. V to skupino sodijo piškotki, ki so uporabljeni za to, da si spletno mesto zapomni vaš vnos v spletne obrazce, nakupovalno košarico ipd. Obvezni so, saj, med drugim, zagotavljajo varnost in tako preprečujejo zlorabe sistemov.

Ti analitični piškotki nam omogočajo, da z uporabo anonimnega sledenja izboljšamo funkcionalnost strani. Prav tako nam omogočajo, da lažje identificiramo produkte, ki bi bili za vas zanimivi. V nekaterih primerih je prednost teh piškotkov izboljšanje hitrosti za obdelovanje vaših zahtev, zaznavanje in shranjevanje vaših nastavitev ter pomoč pri povezavi s socialnimi omrežji.Če teh piškotkov ne izberete, so rezultat lahko slabša priporočila in počasnejše delovanje spletnega mesta. Prav tako bo otežena povezava s socialnimi omrežji, kot so Facebook, Twitter, Google+ ipd.

Ti piškotki zbirajo informacije, s katerimi prilagodimo oglaševanje vašemu okusu, preferencam in željam. Te podatke uporablja tako naša spletna stran kot tudi partnerske in druge spletne strani. Zbrani podatki so anonimni in ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov, ki ste jih morda delili z nami. Če teh piškotkov ne boste izbrali, bodo morda oglasi, ki jim boste izpostavljeni, manj primerni za vas.