Preživite postni čas drugače - uživaško!

Mnoge kulture poznajo in spomladi tradicionalno obeležijo neko obliko postnega časa. Post je namenjen čiščenju po dolgi, temni in hladni zimi, ki je v naših telesih pustila akumulacijo težkih elementov (kapha) in toksinov (ama).

Nabiranje in zastajanje sluzi v telesu ter akumulirani toksini, ki blokirajo pretok po telesnih kanalih, nam v pomladanskem času povzročajo tudi alergije in druge neprijetnosti: slabo prebavo, moten spanec, težave s kožo, kašelj, sinusitis, nahod, prehlad. Z namensko spremembo prehrane in življenjskega stila ob nastopu pomladi pa se lahko mnogim neprijetnostim izognemo.

Post v naši kulturi ponavadi poznamo kot obdobje, ko se izogibamo določenim živilom, in zato postni čas povezujemo z odrekanjem.

Kaj pa če bi letos postni čas raje doživeli kot obdobje, v katerem si vsak dan PRIVOŠČIMO odlične, zdrave in polnovredne obroke?

Tako smo si letošnji postni čas zamislili v Swasthyi!

Pripravili smo 30 izjemnih receptov s katerimi si bomo popestrili postni čas in si privoščili brezgrešno uživanje ob vsakem obroku!

Letos se postni čas začne 2. marca.

Od tega dne naprej bomo z vsemi, ki se nam boste v tem času pridružili na programu Postni čas, delili:

najprej 10 ajurvedskih receptov za okusne zajtrke,

nadaljevali bomo z 10 ajurvedskimi recepti za lahke in hitre večerje,

nato pa bomo delili še 10 ajurvedskih receptov za slastna in polnovredna kosila!

V 30 dneh bomo delili 30 receptov!

Do konca postnega časa si boste tako lahko sami sestavili osnovno ajurvedsko kuharsko knjigo in v odličnih receptih uživali vedno znova.

Cena za udeležbo na programu Postni čas: 30€ (1€ za vsak recept).

TO PA ŠE NI VSE!

BONUS 1:

Sodelujoči v programu Postni čas se boste lahko vključili tudi v zaprto Facebook skupino, namenjeno izmenjavi idej in nasvetov ter medsebojni pomoči in motivaciji pri novih kuharskih podvigih, ki nas čakajo.

BONUS 2:

Srečali se bomo tudi na štirih kratkih srečanjih preko spletne platforme Zoom, kjer bo čas za vaša vprašanja, dr. Vishnu pa bo zagotovo razveselil tudi še s kakšno praktično modrostjo iz ajurvede. Udeležba na sejah ni obvezna, posnetke pa bomo objavili, če jih boste želeli pogledati kasneje.

DATUMI SREČANJ: ponedeljek, 28.2., sreda, 9.3., četrtek, 17.3., petek, 25.3.

BONUS 3:

Če se boste po postnem času odločili, da pomladansko čiščenje nadaljujete še z našim domačim ajurvedskim detoxom, vam znesek, ki ste ga plačali za recepte v Postnem času ODŠTEJEMO od cene za detox program!

Domači pomladanski detox po načelih ajurvede je naš najbolj težko pričakovan, najbolj obiskan in najbolj navdušujoč program! Navdušene odzive lanskoletnih udeleženk lahko preverite tule >> Vtisi z detox programa 2021

Detox program vam je voljo v dveh različicah:

7-dnevni program in

14-dnevni program.

Preverite njuno vsebino & izberite pravi program zase!