![]() |
Griva Basti - popolna razbremenitev za vaš vratGriva basti je še en izmed lokalnih telesnih tretmajev, ki izhajajo iz tradicije ajurvede. Tretma se začne z lokalno masažo vratu in ramen, nato pa se na zadnji strani vratu naredi bazenček, v kerega se nalije toplo zeliščno olje. Olje na vratu ostane od 20 do 30 minut. Tretma se ponovi več dni zapored, ponavadi od 3 do 10 zaporednih dni, odvisno od posameznika. Z več dnevi zaporednih ponovitev tretmaja se učinki še dodatno poglobijo in dolgoročno odstranjujejo stres s področja vratu in ramenskega obroča. |