Sudanta – ajurvedska zeliščna zobna pasta

Odlično zdravje zob in dlesni ni le osnova trdnega zdravja, temveč tudi ključno prispeva k naši samozavesti! Samo pomislite – slab zadah, krvaveče dlesni, madeži na zobeh zaradi zobnih oblog, kamna, kave ali kajenja – vse to nam lahko hitro pokvali samozavest in sproščene nasmehe. Zoboboli, vnetja dlesni in karies pa so lahko tudi zelo boleči, moteči in nevarni za celostno zdravje našega organizma.

Za čistočo zob in higieno ustne votline lahko poskrbimo s katerokoli zobno pasto, ki je dostopna na tržišču, vendar pa je pomembno, da izdelek, ki ga za ta namen izberemo ne prinese drugih škodljivih učinkov in negativnih posledic za naše telo.

Modrne zobne paste po alopatskih receptih lahko vsebujejo tudi sestavine, ki so za človeški sistem lahko škodljive in povzročajo alergijske reakcije pri bolj občutljivih posameznikih. Zaradi tega in tudi zaradi vedno večje ozaveščenosti o alternativnih pristopih k ohranjanju zdravja pa vedno več ljudi išče učinkovite in varne naravne zeliščne izdelke. Naravne oz. zeliščne zobne paste ponavadi ne vsebujejo sladil, barvil, konzervansov in podobnih pomožih snovi. Ocenjuje se, da okrog 80% prebivalcev držav v razvoju še vedno pretežno uporablja tradicionalne, torej naravne, rastlinske preparate v primarni zdravstveni negi [2].

Fluor, ki je pogosta sestavina v farmacevtskih in komercialnih zobnih pastah, lahko v prevelikih količinah povzroči stanje, ki se imenuje flouroza. Ob preveliki absorpciji fluora v telo se to na stalnih zobeh kaže v obliki belih madežev, zobje pa so lahko tudi rjavo obarvani in razbrazdani (slednje v hujših primerih fluoroze).  Fluor v majhnih količinah ni škodljiv za telo, ob pogosti in redni uporabi v večjih količinah pa lahko nastopijo negativni učinki. Zaužitje večje količine fluora pa lahko pripelje tudi do zastrupitve. Količina fluora v zobnih pastah je seveda močno nadzorovana, kljub temu pa vse več ljudi išče kvalitetne zeliščne alternative zobnim pastam s fluorjem. Ponudba je tudi tu velika in še narašča, vendar pa moramo biti tudi pri izbiri zeliščne zobne paste brez fluora previdni in preudarni. Tudi zeliščna zobna pasta z neustreznim učinkom na pH vrednost ustne votline pa lahko zobem prej škoduje kot pa koristi.

Na srečo obstaja vedno več znanstvenih in kliničnih raziskav o naravnih in zeliščnih zobnih pastah. Tudi zahodna medicina in farmacevtska industrija postajata vedno bolj pozorni na tradicionalna, ljudska zdravila, ki so, kot vedno poudarjamo, časovno preizkušena. Strokovni interes se torej razvija tudi za tradicionalne metode oralne higiene in preventive, ki po izsledkih mnogih raziskav ponujajo varno in učinkovito alternativo [1]. Preverjene in uravnotežene formule tradicinalnih zeliščnih zobnih past lahko učinkovito prispevajo k znižanju pH ustne votline in pripomorejo k ohranjanju oralnega zdravja [2].

Zobna pasta Sudanta je novo poglavje celostne skrbi za zobno in ustno higieno. Njene glavne sestavine izvirajo iz časovno preizkušene ajurvedske znanosti in dajejo tej zobni pasti neizpodbitne prednosti pri skrbi za lep in zdrav nasmeh. Vsaka izmed zeliščnih sestavin v tej zobni pasti je skrbno izbrana in igra ključno vlogo pri skrbi za odpravljanje in preprečevanje kariesa, zobobolov, krvavečih dlesni in slabega zadaha.

Spoznajmo pet osrednjih zelišč in začimb, ki tvorijo zobno pasto Sudanta:

Mayaphal - Quercus infectoria se uporablja v oralni higieni zaradi antimikrobnega delovanja. Farmakološke raziskave so pokazale, da ima ta rastlina protibakterijsko, protivirusno in protiglivično delovanje, vsebuje spojine, ki delujejo kot astringent in lokalni anestetik, poleg tega pa ima tudi protivnetno delovanje [1].

Klinčki - Syzygium aromaticum imajo zdravilne učinkovine, ki delujejo protibakterijsko in so učinkoviti v boju proti različnim patogenom, ki povzročajo paradontalno bolezen [1]. Klinčki so pogosta sestavina v zeliščnih zobnih pastah. Učinkoviti so za odpravljanje slabega zadaha, uravnavajo pa tudi nivo kislosti. Namig: Če kdaj nimate pri roki žvečilnega gumija, bosta en ali dva klinčka zelo učinkovito nadomestilo.

Črni poper - Pipper nigrum je pogosta sestavina v ajurvedskih preparatih, tudi tistih namenjenih zdravju zob. Dokazan je učinek črnega popra na zmanjševanje patogenov, ki so povzročitelji vnetij ob parodontozi. Črni poper ima antimikrobno in protivnetno delovanje, njegova učinkovitost pa je dokazana tudi proti specifičnim bakterijam, kot je npr. Streptococcus mutans. [1]

Bakul - Mimusops elengi ima različne zdravilne učinke: deluje protivirusno, protivnetno in protimikrobno, je antioksidant in analgetik in deluje kot astringent [1].

Cimet - Cinnamoum zeylanica je pri nas sicer najbolje poznan kot začimba s prijetno aromo in okusom, vendar ima ta okusna rastlina tudi močne zdravilne učinkovine. Ohranja namreč zdravje zob in dlesni, jim dovaja hranila, ob tem pa poskrbi tudi za svež dah. Ima protibakterijsko, protiglivično in protimikrobno delovanje in je učinkovit proti zobobolu, različnim vnetjem v ustni votlini in deluje kot koagulant [1].

Kafra - Cinnamomum camphora ima protivnetne učinke ter zmanjšuje otekline in bolečine povezane z vnetnimi stanji [1].

Ta specifična formula zelišč in začimb ustvarja pravo ustno panacejo, saj poleg tega, da ščiti in čisti tkiva v ustni votlini, jih tudi trajno neguje z odličnimi hranili.

Raziskava, kjer so Sudanto primerjali s komercialno zobno pasto s fluorom je pokazala, da imajo vse sestavine zeliščne zobne paste protivnetno, protibakterijsko in antioksidacijsko delovanje. Učinki teh sestavin so bili v raziskavi jasno dokumentirani in izsledki raziskave niso pokazali bistvenih razlik med preiskovanima zobnima pastama v smislu njunih učinkov na zobne obloge, gingivitis, zadah in povprečne nivoje pH v ustni votlini [1].

Druga raziskava, kjer je bila vključena Sudanta, pa je pokazala močnejše protimikrobno delovanje Sudante proti določenim mikoorganizmom, ki povzročajo paradontalno bolezen (A. actinomycetemcomitans and T. forsythia) [3]. Izsledki iste raziskave so pokazali, da je bila izmed testiranih zeliščnih zobnih past brez fluora (testirali so namreč tudi zeliščno zobno pasto z dodanim fluorjem) prav Sudanta najbolj učinkovita.

V še eni raziskavi pa je bilo pokazano, da so sestavine kot je bakul, primerljivo učinkovite v boju proti zobnim oblogam in gingivitisu kot spojina klorheksidin, ki se uporablja kot antiseptik v nekaterih izdelkih za higieno ustne votline [4]. Za razliko od klorheksidina pa naravne alternative nimajo neželenih stranskih učinkov.

Z močjo opisanih naravnih sestavin je zobna pasta Sudanta nepogrešljiv izdelek v negi za ustno higieno. Pomaga preprečevati vse bolezni zob in dlesni, blaži zobobole in kravljenje dlesni ter preprečuje mnoge druge težave, ki se lahko pojavijo. Za vzdrževanje dobre ustne higiene zadošča, da si zobe dvakrat dnevno umijemo z zobno pasto Sudanta.

Za boljše razumevanje celovite ajuredske skrbi za higieno ustne votline, ki tvori del zdrave ajurvedske jutranje rutine, pa vas vabimo k ogledu kratkega predavanja dr. Lakshmi.

Viri:

[1] Pentapati KC, Kukkamalla MA, Siddiq H, Sabnis N. Effectiveness of novel herbal dentifrice in control of plaque, gingivitis, and halitosis - Randomized controlled trial. J Tradit Complement Med. 2019;10(6):565-569. Published 2019 Jun 25. doi:10.1016/j.jtcme.2019.06.006

[2] Khairnar M, Dodamani A, Karibasappa GN, Deshmukh M, Naik R. Comparative Evaluation of Efficacy of Three Different Herbal Toothpastes on Salivary Alkaline Phosphatase and Salivary Acid Phosphatase - A Randomized Controlled Trial. J Clin Diagn Res. 2016;10(9):ZC69-ZC73. doi:10.7860/JCDR/2016/20811.8542

[3] Palekar J, Zope SA, Suragimath G, Varma SA, Kale A.(2020).Comparative Evaluation of Antimicrobial Efficacy of Commercially Available Herbal Dentifrices against Selected Putative Oral Microorganisms: An In-vitro Study, 14(4), ZC18-ZC21. https://www.doi.org/10.7860/JCDR/2020/43888/13669

[4] Wajeeh Mohammed Khan, Soumya Mundhra, Raja Sridhar, Sudeep HM, Elashri Chatterjee, Kirti Karda (2021). Efficacy of Herbal and Non-herbal Antibacterial Dentrifices on Denatal Plaque and Gingivitis – A Randomized Controlled Trial. International Journal of AYUSH; 2021: 10 (1); 45-57. http://internationaljournal.org.in/journal/index.php/ijayush/article/view/357